Activiteiten en Cursussen

In de vier buurthuizen worden activiteiten verzorgd.

Buurthuis De Spil
Buurthuis Hoogvenne
Buurthuis Jeruzalem
Buurthuis De Kubus

In het gebied Koningshaven staan vier buurthuizen die allerlei cursussen voor bewoners aanbieden. Veel bewoners weten echter niet welke cursussen en waar deze momenteel gehouden worden.

Hieronder vindt u terug welke cursussen er zijn. Heeft u vragen/suggesties dan kunt u altijd contact opnemen met het dichtstbijzijnde buurthuis en deze aan de beheerder of medewerker doorgeven. Bij een verzoek voor het opzetten van een nieuwe cursus wordt bekeken of er meerdere bewoners interesse hebben om deze cursus te volgen. Indien dit zo is zullen we ervoor zorgdragen dat deze vraag omgezet wordt in een aanbod.

Welke cursussen zijn er nu in het gebied Koningshaven:

Gym 50+

Zowel in buurtcentrum Hoogvenne als de Kubus is er gymnastiek speciaal voor ouderen. Het is goed om de spieren soepel en sterk te houden. Door middel van grond-, rek- en strekoefeningen wordt de conditie op peil gehouden. Dit gebeurt onder deskundige leiding van een bevoegd docent. Na het gymuurtje bestaat de mogelijkheid om gezellig bij te praten onder het genot van een kopje koffie.

De kosten zijn  €1,60 per bijeenkomst.

De gymnastiek is wekelijks

In Buurthuis Hoogvenne  op maandagochtend van 10.30 – 11.30 uur.

In Buurthuis de Kubus op woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur.

Yoga

Naast het feit dat je met yoga leert je spieren te gebruiken en je lichaam in goede conditie brengt, leer je ook middels concentratie- en ademhalingsoefeningen tot rust te komen en hierdoor weer nieuwe energie op te doen.

Met yoga ben je in een gezellige groep ontspannen bezig. De lessen worden door een professionele leraar gegeven.

Yogalessen kunnen je volgen zowel in buurtcentrum Hoogvenne als de Kubus.

In Buurthuis Hoogvenne
is de les op dinsdagavond van 18.50 – 19.50 uur en kost € 4,- per les.

In Buurthuis de Kubus
op donderdagochtend van 9.15 tot 10.30 uur en de kosten ook € 4,- per les.

 Conditietraining Keep Fit

Lekker een uurtje bewegen op muziek. Eerst is er een warming-up om de spieren los te maken. Daarna komt de springfase waarin flink gewerkt wordt aan je conditie. De muziek is hierbij een ondersteuning en bepaalt het tempo.

Hierna komen verschillende spieroefeningen aan de beurt. Er worden been-, arm- en buikoefeningen gedaan. Tot slot rekoefeningen en een cool-down. Vermoeid, maar heel tevreden gaan de cursisten naar huis.  De lessen worden al jarenlang door een professionele docent verzorgd.

In buurtcentrum Hoogvenne worden 4 cursussen op maandag- en woensdagavond gegeven:

maandag van 20.00 tot 21.00 uur en van 21.00 tot 22.00 uur.

woensdag van 20.00 tot 21.00 uur en van 21.00 tot 22.00 uur.

De kosten zijn € 3,25 per les.

Dansavonden in buurthuis Jeruzalem

Eens in de twee weken wordt er een dansavond georganiseerd voor volwassenen. Dus, heb je zin om te dansen, kom dan swingen op vrijdagavond.  Centraal staat de Hollandse Gouwe Ouwe muziek en deze wordt afgewisseld met muziek van nu.

De entree is gratis en het eerste kopje koffie of thee ook!

Wat:                             Dansavond voor volwassenen

Waar:                           Buurthuis Jeruzalem, Caspar Houbenstraat 109

Tijd:                             19.30 – 22.30 uur

Wanneer:                      Vrijdagavond

Entree:                          Gratis

Bonus:                           Eerste kopje koffie / thee gratis

Muziek:                          Hollandse Gouwe Ouwe en muziek van nu

Dus kom allemaal  naar buurthuis Jeruzalem (Caspar Houbenstraat 109). Kijk naar onze agenda voor de data

Trek je dansoutfit uit de kast en kom swingen!!!!!!

Tekenen en Schilderen

Iedereen kan tekenen. Je moet het alleen leren en gewoon doen. In deze cursus wordt kennisgemaakt met verschillende materialen zoals houtskool en verf. Er worden allerlei technieken o.a. aquarelleren aangeleerd. Er wordt getekend met behulp van waarnemingen (bijv. stillevens) en fantasie. Misschien het begin van een leuke hobby.

De tekencursus in buurtcentrum Hoogvenne is op:

Maandag:  14.00 - 16.00 uur Potrettekenen gevorderden

                 14.00 - 16.00 uur Tekenen en Schilderen

Dinsdag:    14.00 - 16.00 uur Tekenen en Schilderen

Woensdag: 14,00 - 16.00 uur Tekenles

De kosten zijn € 1,60 per les.

Creatieve avond

Elke dinsdagavond van 19.00 tot 21.00 uur is er in buurthuis de Kubus gelegenheid om diverse creatieve technieken te oefenen. We denken dan aan 3D snijden, theezakjes vouwen en pergamano oefenen.

Pergamano is een techniek voor het maken van een werkstuk in perkament papier. Deze speciale papiersoort bezit een aantal eigenschappen die verschillende bewerkingen mogelijk maken, zoals overtrekken van motieven, schilderen, perforeren, knippen en reliëf maken. U kunt wens- en menukaarten maken, boekenleggers, broches of werkstukken voor aan de wand. Pargamano is niet moeilijk en bovendien is er deskundige leiding aanwezig om u op weg te helpen.

Heeft u belangstelling, kom dan gerust langs in buurthuis de Kubus. De kosten zijn € 1,45 per les.

Computerles

In buurtcentrum de Spil bestaat de mogelijkheid om op verschillende dagdelen via inloop op computers te oefenen. Vanaf september 2007 wordt er ook gestart met computerlessen.

Tijdens deze cursus kunt u kennismaken met de computer, het internet, surfen op het web, mailen, een eigen e-mailadres aanmaken etc. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om op bepaalde tijden te oefenen met hetgeen u op de cursus heeft geleerd.

De cursussen worden gegeven op

woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur voor beginners

donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur voor gevorderden

Elke cursus bestaat uit 10 lessen en wordt gegeven door een ervaren docent.  De gehele cursus kost € 36,- inclusief lesmateriaal, betaling gebeurt bij de eerste les.  Als u wilt deelnemen aan een van deze cursussen dan kunt u zich opgeven via onderstaand inschrijfformulier dat ook te verkrijgen is in een van de buurtcentra (De Kubus, Jeruzalem, De Spil of Hoogvenne). Bij voldoende belangstelling zal er in september weer gestart worden met een nieuwe cursus en een vervolgcursus. 

Hersenkrakers

Hersenkrakers is een wekelijkse spelletjesmiddag die gehouden wordt in buurtcentrum hoogvenne op woensdagmiddag van 14.00 uur tot 16.00 uur.

onder het genot van een lekker hapje, thee of koffie kunt u medebuurtbewoners ontmoeten en met elkaar gezelschapsspellen spelen. Zoals kaarten, monopoly, triviant, schaken, damen, scrabble en nog veel meer. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. 

Voor vragen/suggesties rondom cursussen kunt u altijd contact opnemen met de zakelijk leiders van de centra :

Marion Demirbas werkzaam in buurtcentrum Jeruzalem;

Ad van Helvoirt werkzaam in buurtcentra Hoogvenne en de Kubus;

Jan Verbunt werkzaam in buurtcentrum de Spil.

Indien u belangstelling heeft voor een cursus kunt u onderstaand strookje inleveren bij desbetreffend buurthuis waarna men met u contact opneemt omtrent de deelname aan de cursus.

__________________________________________________________________________

Inschrijfformulier:

Ik wil deelnemen aan de cursus:

in buurtcentrum:

dag en tijdstip:

Naam:

Adres:

Tel.:

E-mail:

__________________________________________________________________________

Inleveren bij één van de vier buurthuizen!